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                    炎热的夏季多喝这几种饮品清热降火

                    来源:www.datdaugia.com         发布时间:2019-08-03 返回列表
                        1.绿豆汤,夏天天气比较炎热,我们可以喝一些绿豆汤,可以起到清热解暑的作用。

                        2.可以多喝一些茶水,比如说绿茶,茶水多喝可以调节人体的酸碱度。


                        3.我们可以用冰糖来炖雪梨,我们喝冰糖雪梨水,大家都知道,冰糖和雪梨都有润肺止咳的作用,还可以降火。
                        4.我们可以多吃一些水果,比如说夏天最受欢迎的西瓜,不仅可以解渴,而且可以消暑。
                        5.我们也可以适量的喝一些柠檬水,柠檬水含有很高的维生素c,喝柠檬水不仅可以补水,还可以补充人体的维生素。

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